影片中，白客完美诠释职场新人的无畏与北漂困境中的无助；苗苗饰演韩东的女友小竹，温柔坚强、善解人意，给予了他在困境中坚持的勇气；张颂文成熟、沉稳的气质与资深记者黄江完美契合，并用高超的演技还原记者的艰辛与坚守；宋洋挑战考研屡屡碰壁的学生张博，他的求学经历也触发了韩东对记者职业的思考此外，还有王奕权、周野芒、秦海璐等实力演员惊喜助阵，以及音乐人胡天渝跨界参演，全员演技派共同呈现一段暖心又励志的故事。董子健通过细微的表情变化展现了角色的心境，极富感染力。